Kampanjen Real Skin er en motreaksjon til utseendepress og perfekt hud på sosiale medier.
Åpenheten blomstrer på sosiale medier. Inkluderer åpenheten hudsykdommer? Mange personer med hudsykdommer får negative kommentarer på bilder de deler av seg selv.
PEF-ung og Psoriasis- og eksemforbundet vil gjøre noe med dette.
Med kampanjen Real Skin vil vi inspirere til motkultur til utseendepress og bilder av plettfri og perfekt hud på sosiale medier.
Å hjelpe seg selv
Det går an å gjøre noe selv for å få det litt bedre.
På ungfaceit.no finner du selvhjelpsverktøy for deg som har en tilstand eller skade som påvirker utseendet ditt.
På ung.no finner du apper som kan være til hjelp. Appene er kvalitetssikret av norske helsemyndigheter.
På helsenorge.no finner du verktøy som kan motivere og hjelpe deg.
Noen å snakke med
Her finner du noen steder der du kan ta kontakt for å snakke om det som er vanskelig.
Døgnåpne steder du kan ringe:
- Mental Helses hjelpetelefon: 116 123
- Kirkens SOS: 22 40 00 40
- Legevakten: 116 117 (Hvis det er akutt kan du ringe nødnummeret 113)
Du kan også ta kontakt her:
- Fastlegen din
- Rådgivningstjenesten til Psoriasis- og eksemforbundet: hudportalen.no/raad
- Røde Kors samtaletilbud "Kors på halsen" for deg opp til 18 år: korspåhalsen.no
- Mental Helse Ungdom sin chat: muh.no
Skinfluenser
Vi trenger alle gode rollemodeller som kan hjelpe oss til å være den vi vil være.
Skinfluenser Jasmine Ivanna Espy fra USA har hudsykdommen hidradenitis suppurativa (HS), og på Instagram sprer hun kunnskap og deler åpent om hvordan det er å leve med HS. Jasmine er en influenser eller en skinfluenser med en viktig stemme, og særlig for HS-miljøet i USA.
Her finner du hennes Instagram-profil @whoisivanna
